東大阪・大阪のフラとタヒチアンの教室 - Nati 'Aina HulaStudio｜ナティアイナフラスタジオ | Nati 'Aina HulaStudioは、東大阪を中心にフラダンスとタヒチアンのレッスンとフラを活用した身体の機能改善プログラムを実践しています

美と健康と癒しを

Nati ’Aina HulaStudio（ナティアイナフラスタジオ）は、大阪・東大阪・天王寺で、ハワイアンフラとタヒチアンダンスの教室を開校しています。

特色としてシニア層向けのアンチエイジングに特化したフラクラスを設けています。
機能訓練士監修による健康寿命を延ばすためのプログラム設定や、大阪府介護予防事業の活動も行っています。

通常のクラスでは基礎からの丁寧な指導で、ダンス技術の習得はもちろん、踊りで得られる美容効果や健康増進と癒し効果で、
楽しく続けているだけで目に見える外見の変化と、心の豊かさを感じることができます。

どのクラスも心身にアプローチする、生涯美容の場であることを目指しています。

🌺レッスン内容

・シニア向けスローエイジングフラ
・ハワイアンフラ
・タヒチアンダンス

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🌺スタジオ一覧

東大阪布施、天王寺他、大阪府内4つのスタジオでレッスンを行っています。

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🌺体験レッスン

各教室、随時無料体験レッスンを受け付けております。気軽にまずは体験にお越しください。

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ごあいさつ

ようこそ🌈ナティアイナフラスタジオの代表、堀内ひろのです。
ナティアイナフラスタジオは、2022年4月に開校したばかりの新しい教室です。

私自身、大人になるまで習い事はした事がなく、長女が習い始めたことをきっかけに、何かが変わるのでは、と思い切って始めたのがフラダンスでした。

プライベートでは4人の子供の子育てと仕事をしながら、踊ることで時にはパワーをもらい、時には癒されながら、いつもフラに助けられていた気がします。
共に学び、笑い合う仲間の存在も大きかったです。

仕事でヘアメイクアーティストと介護士をしていたこともあり、美容に対する意識や機能訓練の大切さを見てきました。
後の健康寿命や見た目の美しさに大きく結果として出てきます。

🌿続けていくと本当に見た目もエネルギーも変わってきます。
どうぞ一緒に楽しく踊って、体感してください。
🌈ハワイでは関わった人々を、血の繋がりの有無を問わず「オハナ」(家族)と呼びます。
この場所で、皆さんの健康と豊かさの分かち合いのお手伝いをさせていただけたら幸せです🌱

基礎代謝と免疫力の向上

体幹と下半身の筋肉をよく使う事で効果的に代謝を促進、体温を上げる事で免疫力も上がりやすくなります。
全身の血液やリンパの流れが良くなり美肌効果が見込め、姿勢も良くなっていきます。

身体で感じる癒し効果

タヒチアン、ハワイアン共にスローからアップテンポとバリエーションが豊かです。特にハワイアンソングには聴くだけで癒し効果があるとされています。

心身と女性らしさの向上

美しい花やドレスを身につける事で心もワクワクしますが、このワクワク感は心身の向上に素晴らしい効果があります。ハワイの知恵を借りて感謝のエネルギーを高め、強くてしなやかな女性性を引き上げることを目指します。

代表：堀内ひろの

娘が始めたのをきっかけに2007年よりフラを、2009年より同団体でタヒチアンダンスを始める。
日本屈指の団体に10年間所属し、コンペティションや数多くのイベントに参加。
退属後は多ジャンルの音楽とのコラボや、イベントに出演。

踊りに関しても、人との繋がりに関しても、あらゆる分野において垣根のないスタンスを楽しむことを心がけています。